提升睡眠品質為前提
Fitbit 認為睡眠是維持整體健康不可或缺的要素,根據他們的調查指出,有近三分之二的受訪者把睡眠列為保持身體健康的關鍵前提。Fitbit 早在 10 多年已在穿戴式裝置加入睡眠追蹤,而最新的 Versa 2 更引進創新的睡眠管理功能,透過 Fitbit App 為夜晚的睡眠作出評分。該評分是基於心率(睡眠和休息時)、輾轉反側的時間、清醒時間以及睡眠階段等因素計算得出的結果,讓用家更瞭解自己的睡眠品質;若升級至 Fitbit Premium,更可獲得對睡眠深入的分析。除此之外,智能鬧鐘功能即將會在所有 Fitbit 智能手錶上推出,系統能了解用家的睡眠習慣,並在最適合時段叫醒你,例如睡眠周期中的淺睡階段或快速動眼(REM)階段,或根據預先選擇的 30 分鐘間隔,讓你一覺醒來時更精神充沛。