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【必聽歌單】精選 40 分鐘跑步歌曲

吃東西要配合時節,聽音樂也要視乎環境與情緒。譬如晨早我們會聽一些較輕鬆的音樂,晚上則聽較為恬靜的曲調;那麼,跑步時該聽甚麼?

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音樂

【迎戰渣馬】Spotify 公佈全年最熱跑步歌單

最近 Spotify 公佈了 2015 年全球串流率最高的跑步歌單,其中最受歡迎的是 Beyoncé〈Run the World (Girls)〉,其次是Sia的〈Chandelier〉...

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